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Aliments légers pour le soir : évitez de grossir avec ces choix nutritionnels
Un chiffre suffit parfois à tout bousculer : plus de 40 % des Français déclarent grignoter après 21h. Derrière cette statistique, ce n’est pas la gourmandise qui se cache, mais l’efficacité redoutable du mauvais choix alimentaire une fois la nuit …
Combien de temps attendre après avoir mis du bicarbonate avant la baignade
Un produit anodin peut transformer un moment de détente en parenthèse risquée. L’ajout de bicarbonate de soude dans l’eau d’un spa en fonctionnement de filtration modifie instantanément l’équilibre chimique. La plupart des fabricants recommandent un délai minimal de 20 à …
Impact du syndrome d’alcoolisation fœtale : identification de la période de dommages les plus graves
Aucune quantité d’alcool consommée durant la grossesse n’a été considérée comme sûre par les autorités sanitaires. Pourtant, certains stades du développement embryonnaire présentent une vulnérabilité accrue, amplifiant la gravité des séquelles possibles. Des différences notables apparaissent selon le moment de …
Maladies neurologiques : les plus connues à surveiller !
Un chiffre brut, sans enjolivement : en France, plusieurs millions de personnes vivent avec une maladie neurologique. Pour certaines d’entre elles, le diagnostic n’arrive qu’après des années de doutes, d’errances, de symptômes qui déstabilisent les repères. L’allongement de la vie …